激情亚洲av | 一级黄色大 毛片视频|91人人操人人|17.3关于X

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，  在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香 菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物 ，以免肝火上炎。