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马宝莉第七季

　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净 淮 山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜， 热锅，用姜
块在锅上擦一遍，放
两勺 油， 待油六成热
下鱼， 煎至微 黄。煮沸瓦煲 里的清水，放入煎
煮好的鲫鱼和其他材料，武火
煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味 即可品尝。