激情视频日韩在 线|亚洲一 区精品伊人久久|无码欧亚熟妇人妻|赘婿电视剧在线观看免费

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃 有芬芳气味的蔬

菜，如韭菜、香菜、 
葱、蒜、荠菜、香椿等
，
以疏肝  柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。