亚洲AV综合色区久久精品| 51精品人人槡人妻人人玩|天天日天天操天天拍|欧 美日
韩人妻久久久久

　　在这个时节 
该如何
调理 养生？

宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜  、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。