亚洲
成av人影院|亚洲视频三|久草手机视频在线 |午夜成人影视

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳 气味的蔬菜，如韭菜、
 香菜、葱、蒜、荠 
菜
、香 椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这 个季节可吃鲜绿的  嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火  上炎。