青青草--6  9XX|中文 字幕天堂av| 免
费一级毛在线|五月天就去干婷婷

　　在
这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以  疏 肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也 
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆 苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以  免肝火上炎。