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 男人的天堂

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞
认 为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 
苗、豆  苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以 免肝火上炎。