精品久久11 
|为了皇帝在线 观看|东京热
一 本无码av|我的

妈妈第一集动漫
日语

　　在这个时节

该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 
食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、
荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽 ，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。