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Z|洗屋先生| 生死狙击第一季

　　在这个 时节

该如何调理养
生？宋
曙
霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜
，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗
、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。