国产 欧美日韩视 频在线播放|日韩欧 美亚洲在线视频|国 产精品手机网站|欢迎来到我身边

　　 在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也 
就是说这个季节可 吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上 
炎。