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事|十万个冷笑话福禄篇

　　在日常起
居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适 时增减。需要提醒的是，春分 后夜晚时间缩短，为保证充足 的
睡眠需要早睡 早起 ，这样有助 于体内的阳气 升发。