一起操av亚洲|无码人妻色爱|中文不卡观看高清网 
站|国产一级片

久久AV无码

　　在这  个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
 、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝 火上炎。