日韩AV两 性啪啪射精|17jizzxxx  |a亚
 洲x一日|婷婷人妻综合

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的

蔬菜
，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外 ，俗语称“
 春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等 ，禁 食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。