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抱太阳的 月亮|纯洁的玛利亚|枫与铃结局

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳
气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩  芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少

食辛辣刺激食物
，以免肝火上 炎。