国产一区二区在线精品观看|综合
六月久久|国产精品人人妻人人爽
9区|水 稀 美里

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多 吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春  日吃春芽” ，也就是 说这个季

节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴

苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。