伊人Aⅴ|少妇黄色|亚洲一区二区免费看
 |人妻无 码一区二区三
区四区

　　在这个时节该如何调理养
生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩 
芽，比如
 豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁
食或
少 食  辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。