日本
有
码精 品
在线|特黃又大又粗又硬又长|MSAV-国产人妻|一区
二区三区不 卡中文字幕

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳 气味的
蔬菜 ， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另

外，俗语称“春日吃春芽  ”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩  芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。