亚洲欧美日韩孕交|
涩涩av.me|日韩情色av网|亚洲国产熟女

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多


吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个 季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。