亚洲 精品一区二区三区三|人人操人人肉久久精品|斗破
苍穹年番在线观
看|青青青国产 在线观看免费

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬
芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜

苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。