欧美爱爱网址|成人 AV日韩|在线 视频 中文字幕|我
要干我要操

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多  吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 
也就是说这个
季节 可吃鲜绿
的嫩芽
，

比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。