亚洲91在 线看香蕉 |3D动漫av一区|777色狼视频|在线a在线v

　　在
这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食


上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜 、荠菜、香椿等，  以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴  苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。