十八禁色色网站|人人干 人人摸色|好吊爽  视频影院|亚洲天 堂美  女 av

　　 在这个时 节该如何 调理养生？宋曙霞认 
为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的  蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、
 荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽 ”，

也就
是 
说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。