人人操人人97|久久视频|欧美
一级欧美三级在
线观看|9
9久久久国产精品免费动

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香  菜 、葱、蒜、荠菜、香 椿等 ，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、 蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。