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　　做 法：洗净宰好鲫  鱼，洗净淮山和薏米。
用清水把陈
皮泡软
，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在 锅上 擦一遍，放两勺油，待 油
六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦
煲里的清水，放 入煎煮好
的 鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，
下盐调味即可品尝。