五月 天婷婷av |9 1成人在线播放|欧美性爱一区二区|17c起草SM

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮
食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，
如韭菜、香菜、 
葱、蒜、荠菜、香
椿等，
以
疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩 芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。