熟女人人操天天玩|亚洲色图 欧美自  拍 偷拍|精 品女优一区二区三区|北绦麻妃黄色片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，  俗语称 “春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的

嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝 火上炎。