日韩91 av|熟女2 1p|亚洲

午夜无码久
久|超碰国产成人精品久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃  有芬
芳  气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也  就是
说这个季节可吃鲜
绿的 嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺 激食物，以免肝
火上炎。