2026人妻在线|人人精 品女人|AV亚洲导航|AV地址一
区 二区

　　在这个 时节该如何调理养 生？宋曙 霞认为，在饮食上  可多吃有芬芳气味的 蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。