午夜精品百度|日本在 线一区播
放a v|日韩 亚洲东京热|
干美女影院

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬  芳气  味
的蔬 菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。