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|2019天 天插夜夜操

　　 做法：洗净宰好鲫鱼， 洗净
淮山和薏 米。 用 清水把陈
皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在 
锅上擦一遍
，放两勺油，待油六成热下鱼，煎
至微黄。煮沸瓦煲里的清水，
放入煎煮好的鲫 鱼和其他材料，武火煮沸，转 中小火煲一个半小时 ，下盐调 味即可品尝。