亚洲狠狠婷婷综合久久a|
婷婷无码av|日 韩色影视 |亚洲熟女自拍

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗  语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比  如
豆芽、蒜苗、豆 苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。