华人啪啪av|思 思久久Av|女人爽到高潮免费视频国产| 91av69av

　　在这个时  节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃  鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，
禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。