人与牲囗
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　　做法：洗净宰好鲫 鱼，洗净淮山和薏米。用清 
水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅
，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油  六成热下鱼，煎至微黄
 。煮
 沸瓦煲
里的清 
水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半
 小时，下盐调味即可品 尝。