五月天av一 区二 区三 区|av第一页|新妺妺窝人 体7777 77粗|婷婷手机在线视频精品

　　在这个时节该如何调理
养生？ 宋 曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免 肝火上炎。