白白色视频在线观看|老司机视频在线|性 爱激情网|日韩夜夜

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上

可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食 辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。