亚洲无码巨乳高清|趁碰无
码 在线视频|欧美伊人网|久草超碰大香蕉

　　在这个时节该如何调 理养生
？宋曙霞认为，在 饮食上可 
多吃有芬
芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆

芽、 蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上
炎。