在线涩涩免费观看 国产 
精品|女教师的秘密|国产日韩高清一 区二区三区|爱的色放完整版

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬 菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等
，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜 苗、豆苗 、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。