国产精品
自拍无码专区 |欧美性爱福利导航|韩国大香蕉 加勒比|九哥插逼av

　　在这个时节该 
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”
，也就是说这个季 节可吃鲜绿的  嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝 火上炎。