精品人妻一区
二区三区 含羞草|久久久 国产一区|午夜福利1000|男人捅女人网站

　　在这个时节
 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是
说这个 季节可吃鲜
绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗  、豆
苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。