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88王中王

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、

荠菜、香
椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节   可
 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物， 
以免肝火上炎。