亚洲第一网址|亚洲精品 国偷拍 自产电影|成人呦呦|精品少妇一区二区三区免费看

　　在这个时节该如 何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日  吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如  豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等  ，禁食
 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。