欧美激情文 学夜夜操|Caop
orn  人妻免费久久|在线观看AV网站免费|  狠狠干丁香

　　在这个时节该如
何调理养生
？宋 曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春
日吃春芽”， 也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣
刺 激食物  ，以免肝 火上炎。