亚洲三级片观 看|国产成人综合91| 黄色 视频91|黄色小说 亚洲

　　在
这个时节该如何调 理养生？宋曙 霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、
蒜  苗、豆苗、莴苣等 ，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。