老牛影视一区二区三
区|AV蜜桃|一边做一边说国语对白| 欧美午夜精品久久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有
芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝
。另外，俗语称“
春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等
，禁食或少食辛

辣刺激食物，以免肝火 上炎。