226AV在线|大香蕉一级|亚洲国产精 品 VA在线精品|丰滿熟妇 乱
人伦

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认

为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。