中文字幕免费在 线  视频
 观看|久草视  频免费在线观看|
日韩另类|波多野结衣在线无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有


芬芳气味的蔬

菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。