婷婷五月视屏在线观看 |瑟瑟
色 热|Av无码免费观看|人人人人人人人人人女女

　　在这个时节该如 何调理 养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 
苗、莴苣等
，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。