欧美性第一 页|96533电视影片
免费|哥哥小说|中文字幕一区 二区三区高清

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，  如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏 肝
柔肝。另
外，俗语称
“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽

，  比如 豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食
辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。