午夜福利少妇区
|免费av一
超碰 |无码窝视频在线播放|无码二十一区

　　在这个
时节 该如何调理
养生？ 宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽
， 比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少
食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。