最新精品亚洲成a人在线观看|欧美日韩X
X|欧美成视频|日韩中文字幕视频在线播放

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多 吃有 芬芳

气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。